【要注意】それ“彼女”じゃなくて“セフレ”かも…7つの決定的違い

なんとなくの関係に、モヤモヤしていませんか？

付き合ってるわけじゃない。だけど体の関係はある。呼ばれたら会いに行くし、一緒にいれば楽しい。でも、どこか満たされない──。

そんな関係に、あなたはモヤモヤしていませんか？

「私はセフレなの？それとも彼女なの？」

そんな問いが頭をよぎるのは、あなたの心が“ちゃんと愛されたい”と叫んでいる証拠です。

セフレと彼女の違いは「扱い方」に出る

セフレと彼女の違い、それはズバリ「男性がどう扱うか」にあります。

セフレには、都合のいいときにしか連絡しません。
会いたいときだけ呼び出して、用が済めばそっけなくなる。
一方で、彼女には「時間」「手間」「気遣い」をかけます。

彼女のために予定を調整したり、会えない日でもLINEをくれたり。
「どうしてるかな？」「今度◯◯行こうよ」って、未来の話をしてきます。

本命女性には、“関係を育てよう”という意志が見えるんです。

「彼女扱いされてるか」は、ここで見抜ける！

1. 会うのは夜だけじゃない？
2. 会う前や後に連絡してくれる？
3. デートっぽい場所に連れてってくれる？
4. 将来の話が出る？
5. 誕生日やイベントを覚えてくれる？

これらのポイントを見れば、彼があなたを“どう思ってるか”が自然と見えてきます。

セフレを選ぶ男の心理

男性がセフレをキープする理由はさまざまですが、共通しているのは「責任を負いたくない」という本音。

「一緒にいると楽だけど、付き合うほどの覚悟はない」
「寂しいときにそばにいてくれればいい」

そんな考えで関係を続けているなら、あなたの気持ちにちゃんと応える気はないのかもしれません。

彼女になるために必要なのは「自己価値の再確認」

セフレから彼女になるために、必要なのはテクニックよりも“自分の価値”を思い出すこと。

あなたは「都合のいい女」になるために生まれてきたんじゃない。
大切にされて、愛されて、幸せになっていい存在です。

だからこそ、「私はこんな扱いでは満足できない」と思うなら、
その気持ちを無視せずに大事にしてあげてください。

まとめ：あなたの価値は、相手の態度で決まらない

セフレと彼女の違いは、「相手がどう接してくるか」に表れます。
でも、それを許すかどうかはあなた次第。

「私はもっと大切にされるべき存在」

そう思えたとき、あなたは自然と“彼女扱いされる女性”に変わっていきます。

本気で愛されたいなら、まずは自分が自分を大事にしてあげましょう。