【絶対見逃すな】彼はあなたをセフレ？それとも彼女？決定的な違い7つ

「セフレと彼女の違いって、結局なんなの？」

恋愛相談でよく寄せられるこのテーマ。体の関係がある＝恋人関係、と思いたくなる気持ち、すごくよく分かります。
でも実際には、セフレと彼女には“明確な違い”が存在します。

今回は、「セフレと彼女の違いとは？」というテーマで、男性が“本命”にだけ見せるサインを7つご紹介します。

① 会う時間帯が“夜だけ”じゃない

セフレ関係だと、どうしても会うのは夜遅くだったり、お泊まりがメインだったりします。でも本命彼女には、昼間のデートや休日のお出かけなど「外での時間」を自然と作ろうとします。

② LINEのやりとりに温度差がない

セフレだと、LINEは「会う日程を決めるため」だけのツールになりがち。でも本命なら、たわいない会話や日常報告、スタンプひとつにも気持ちが乗っています。

③ 会ったあとに“ケア”がある

体の関係のあと、すぐに寝る・すぐに帰る…これがセフレあるある。けれど本命相手には「ちゃんと帰れた？」「また会いたいね」といった、気遣いのメッセージがあるんです。

④ 「また今度ね」で終わらない

セフレ関係だと、「またね〜」のあと、次の約束が曖昧。でも彼女には、次に会う日をちゃんと提案してくれたり、「次はここに行こうね」と楽しみを作ってくれます。

⑤ 外でのデートを隠さない

本命相手との関係は、人目を気にする必要がありません。ちゃんと外で手を繋いで歩けるかどうか、外出を避けていないかどうかが、一つの分かれ道になります。

⑥ 周囲に紹介されるかどうか

セフレは“プライベート”に留まることがほとんど。でも彼女になれば、友達や職場の話に出てきたり、家族に紹介されるケースも珍しくありません。

⑦ 自分の未来にあなたがいる前提で話す

「いつか○○に行きたいね」「来年の誕生日は一緒に過ごしたいな」
──こうした“未来の話”をしてくれるかどうかも、大きな違い。

男性は本命相手にだけ、自分の未来のイメージを重ねていきます。

セフレなのか、彼女なのか。

その答えを彼の態度や言葉から読み取るのは、確かに勇気がいることかもしれません。

でも大切なのは、「彼がどう思っているか」ではなく、「あなたがどう在りたいか」。

彼があなたをどう扱っているかを見極めながら、
「私、この関係を続けていて本当に幸せ？」と自分に問いかけてみてください。

本命になりたいなら、まずは自分の価値を自分で認めてあげること。
その上で、あなたをちゃんと大切にしてくれる人と、関係を築いていきましょう🌙